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Como ter um bronze igual o das celebs

bronze abre
Com o verão se aproximando, a maioria das pessoas quer ficar bronzeada. Mas nem todo mundo tem tempo para curtir o sol. Mas se você tem planos de ir a praia em um fim de semana ou pelo menos de curtir os dias solares, separamos aqui algumas dicas de como fazer o seu bronze render mais.
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1- Alimentação laranja. Alguns alimentos ajudam o bronzeamento por conterem vitamina A e betacaroteno, que aceleram a pigmentação da pele e também mantêm o bronzeado de uma maneira saudável, diferente dos bronzeadores. Invista em mamão, cenoura, acerola, abóbora e em folhas verde escuras, como espinafre, brócolis, escarola, mostarda, entre outras.
 
2- Hidratação. A pele precisar estar bem hidratada antes e após tomar sol. Crie o hábito de passar hidratante no corpo duas vezes ao dia, preferencialmente após o banho. Faça o mesmo com o rosto, mas escolha um produto específico para essa área e que seja compatível com seu tipo de pele.
 
3- Protetor solar. Proteger a pele do sol é indispensável, até mesmo para quem quer conquistar a cor bronzeada perfeita. Sem ele, a pele fica muito agredida, ardida e em um curto espaço de tempo. O valor do filtro solar também não deve ser tão baixo. O fator 30 é perfeito. Para o rosto, conte com fator mínimo de 40.
 
4- Horários. O horário mais propício para tomar sol é antes das 9h ou após às 17h (horário de verão).
 
5- Autobronzeador. Depois que voltar da praia ou da piscina, se tiver seguido todas as dicas acima e ainda tiver querendo um bronze ainda mais forte, a dica é arrematar o bronzeado com um autobronzeador.

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